カイロプラクティック・姿勢療法

姿勢と運動性、身体機能を向上させる姿勢療法で、お身体のお悩み根本解決!

KCSセンターたかの施術院

〒606-8103 京都市左京区高野西開町48-2

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営業:月・水・木・土(祝休

営業時間:10:00~20:00(水~16:00)

寝る姿勢 寝具の大切さ

寝る姿勢 寝具の大切さ
習慣を手に入れる!

 

あなたは、日中の活動時

身体をまっすぐ伸ばしている時って

どのぐらいあるでしょうか?

 

普段の生活の中では

前かがみが多いのではないでしょうか。

 

 

姿勢に関し、一つのセオリーがあります。

 

それは、姿勢の良し悪しに関係なく、

長時間・長期間している姿勢は、クセ習慣として

あなたの姿勢として獲得される、ということです

 

だから、毎日ある一定時間「良い姿勢」を

することがいいのです。

 

ただし、私たちの活動時に良い姿勢を

し続けるのは、とても難しいです。

 

 

唯一身体を伸ばし、良い姿勢をまとまって

取れるチャンスは寝ている時。

 

 

だから、姿勢は寝具で変わります

 

 

私たちが推奨する良い寝具の条件として

キレイな背骨のS字カーブを作り、

身体をまっすぐ伸ばせるもの。

 

毎日寝ているだけで

よい姿勢の習慣』が手に入り

姿勢が変わってゆくので

あなたの人生にとってお得です

 

 

良い寝具に変えて、良い姿勢習慣を

得ていただくことをお勧めします。

 

 

 

おススメの寝具

おススメの寝具『ヘルシーライン』

私たち姿勢の専門家のお勧めできる
寝具をご紹介いたします。

 

それが、日本医療研究(株)の
『ヘルシーラインです。

 

この寝具は、硬めといわれる寝具と比較べ、

圧倒的に硬く、皆硬過ぎると感じます。

 

しかし、この硬さこそが就寝時に

良い姿勢を保ち続けることが可能です

 

と同時に、この硬さがあることで、

身体中の筋肉は一番リラックスでき

身体は一番楽で居心地よくなります。

 

 

《良い寝具の条件

  • 理想的な硬めの寝具(硬すぎでもダメ)
  • 寝るだけで、理想的な姿勢をクセがつく
  • 体が伸びる(牽引効果がある)※
  • 寝返りができやすい
  • 安全性が高い(高電圧等の無理な負担がない)
  • 長持ちである(体重によりますが耐用約10年)
  • 収納性が高い(三つ折りでコンパクトに)

など

 

ヘルシーラインは、これらの条件を全て満たして
いるおススメの寝具(マクラも含め)です。

 

また、姿勢が最初からいい方は低反発もいいですが
姿勢があまり良くない方は、悪い姿勢を許してくれない

ヘルシーラインの様な高反発がオススメです。

 

 

 

※ヘルシーラインによる牽引効果について
医師の監修のもと『高校生による身長の伸びの変化

の研究により牽引効果がみられた結果があります。

椎間板ヘルニアなど、腰部椎間板の減圧が必要な方に
必ずしもこの牽引で効果が出るものではありませんが、
対処法が少ないので一度お試しになられたらと思います。
実際、当院でも、ヘルニアによる坐骨神経痛が消失し
その後、安定されておられる方も少なくありません。

 

あなたも良い姿勢習慣をはじめませんか?

 

詳しくはお近くのKCSセンターでお尋ねください。

※この寝具は、アフターサービスや指導も含め
全国にあるKCSセンターでお取り扱いしておりま
すので、お近くの地域でお問い合わせください。

尚、販売元の日本医療研究株式会社では、
直接販売されておりません。

 

2024年、当院のコロナ対応です。マスクは従来通り行っております。

 姿勢検定のご案内

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